endastgossar

Senaste inläggen

Av Gossmor - Söndag 25 sept 13:02

Nu börjar passen dra ut på tiden.

Veckans sista styrkepass avklarat. Och nu börjar det bli tungt. Det krävs längre vila mellan seten och allt tar plötsligt mycket längre tid.

Fick till fem femmor i bänken idag, så det kändes bra. Lägger nu alltid till tre set med dips som assisterande övning och hoppas att det faktiskt kan hjälpa till.
Knäböjen fick också en omgång assistövning med benspark och marklyften ökade jag till tre femmor istället för endast en. Det känns lite ynkligt nu när det blivit tyngre. Vill hellre stärka varje vikt ordentligt innan ökning. Tänker nog köra fem femmor även i den övningen före jag ökar till 85kilo.

Allt som allt kändes passet ok, även om det inte gav mig nån fulländad styrkekänsla. Men det är klart att ju tyngre det blir desto svårare blir det väl att känna sig stark.

Mitt mål har ju från början varit att lyfta/dra min egen kroppsvikt räknat på 63kilo. Det nåddes ju lätt i marklyften förstås, men knäböjen börjar ju också närma sig nu. 8kilo kvar.

Fast det är ju lurigt med styrketräning och sådana mål. För jag väger ju inte 63kilo längre. Man blir ju inte lättare av att bygga muskler.

ANNONS
Av Gossmor - Söndag 25 sept 08:29

Tystnaden ute till sjöss igår var enorm. Inte en båt hördes, inte en fågel och inte heller minsta fisk.
Men fikat på klippan smakade underbart.
En upptäcksfärd runt den pyttelilla ön tog oss över berg och förbi stenstränder. Vackert som det bara kan vara i skärgården.
Det var ett lugn som gick djupt in i själen.

En sådan dag behövs med jämna mellanrum.

ANNONS
Av Gossmor - Lördag 24 sept 14:27

Av Gossmor - Lördag 24 sept 10:30

Motorn mullrar monotont när vi glider ut från hamnen. Solen retas med sin frånvarande närvaro bakom molnen. Kanske, kanske inte.

Med badrumsrenovering och annat jox i tankarna är det svårt att få tid och lust till en helg på sjön. Men tiden rinner sakta ifrån oss.
Sommaren är förbi, även om säkert fler varma dagar är att vänta. Fast dem kan vi inte längre räkna med.
Så idag blir det en dagstur ut bara.

Fiskespöna väntar på användning och storgäddan lurar någonstans. Får väl se vem som hittar den först. Inte blir det sextonåringen i alla fall.
För honom fick jag inte med.

Av Gossmor - Fredag 23 sept 22:20

Spontanbesök på kvällskvisten.
Goda vännerna knatar in och gör oss sällskap vid köksbordet. Istället för en helkväll i soffan fick vi en supertrevlig stund med kära kompisar.

Fredagkväll och barnen rör sig som de vill i huset. Chips och popcorn står framdukat och ingen tid att bry sig om. Skön känsla.

Av Gossmor - Fredag 23 sept 07:55

Med knäna uppdragna till bröstet och huvudet hängande sitter liten lutad mot hallväggen nedanför trappan. Inlindad i sin grå morgonrock och luvan med sina små batmanöron hängande över skallen. Ser inte jätteglad ut. Men söt.

Hela klanen av storebröder har nu i tur och ordning kramats 'hej då' och gått till skolan. Efter sig lämnar de en liten som plötsligt får väldigt tråkigt i sin ensamhet.

En mamma kan aldrig vara fullt så rolig.

Av Gossmor - Torsdag 22 sept 20:43

Stod inte ut två sekunder till!

Dagens gympass gick kanonbra. Mitt upplägg för att komma vidare i militärpressen visade sig fungera. Så idag lyckades jag få till mina tre set med fem rep på 30kg!
Sånt känns super. Och ger förhoppning om att någon gång kunna kämpa till mig mina ökade femmor i bänkpressen.
Ska. Vill. Kan.

Badrummet fixas vidare. Nu är det mannens fix med taket som pågår.
Och idag var det dags att sätta upp takgipsen. Japp.
Han sågade till och fifflade med håltagning och sen ville han ha hjälp att hålla upp dem mot taket.
Hmmm...
Alltså. Mina. Armar.
Skit så ont de gjorde! Musklerna skrek och vibrerade. Jag höll till jag inte hålla kunde längre. Inte två sekunder till.

Paus och upp igen.

Mina armar kommar vara döda imorgon.

Av Gossmor - Torsdag 22 sept 03:52

Plötsligt börjar min mobil krångla. Från ingenstans. Rätt vad det är dör den bara. Med massa batteri kvar.
Så minns jag, ja just! Det har ju precis släppts en ny Iphone...

Japp. Det tror jag.
Det kan dem se till.

Presentation

Gossarna

    

Följ bloggen

Följ endastgossar med Blogkeen
Följ endastgossar med Bloglovin'

Det tackar jag för !

bloglovin

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26
27
28
29
30
<<< September 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS

Fler trogna läsare

endastgossar

Statistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se